Keranjang Belanja
0 item
Checkout
RECOMMENDATION
KATALOG
BOOK OF THE MONTH
Buku Minta Dibanting By Rintik Sedu
Home / Olahraga / Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres
Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres
Diskon: 89.000 x 15 %
Price: Rp 75.650
   
    Limited Stock
   
Quantity:
Deskripsi

Penulis: Erikar Lebang
Penerbit: Qanita
Ukuran: 20x20
Cover: Soft Cover
Isbn: 9786024020095
Berat: 200 gram
Synopsis

Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis.

Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!!

Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit. Dengan yoga: “membangunkan” seluruh bagian tubuh maupun jiwa.

Tak perlu ragu, sang suhu Erikar Lebang—pelaku Food Combining lebih dari 15 tahun dan guru yoga yang pernah berguru langsung kepada B.K.S. Iyengar di Pune, India—memberikan tips n tricks peningkatan kualitas hidup dengan:

  • Pola makan penghalau stres
  • Jenis bahan makanan dan pengaruhnya terhadap kondisi fisik dan mental.

Asana yoga penangkal stres yang bisa dilakukan sendiri sehari-hari.

BUKU TERKAIT
Pencak Silat
Rp 34.000
Rp 28.900
Beli
5 Menit Yoga Untuk Orang Sibuk Bonus CD 5 Menit
Rp 32.000
Rp 27.200
Beli
Its All About Football
Rp 59.500
Rp 50.575
Beli
Buku Ajar Asuhan Gizi Olahraga
Rp 39.000
Rp 33.150
Beli
Yoga Sehari - Hari
Rp 75.000
Rp 63.750
Beli
Taktik Dan Strategi Menang Bermain Catur
Rp 35.000
Rp 29.750
Beli
BEST SELLER
1.
Selena Tere Liye
Rp 85.000
Rp 72.250
Beli
2.
Nebula Tere Liye
Rp 85.000
Rp 72.250
Beli
3.
Segala-Galanya Ambyar : Sebuah Buku Tentang Harapan
Rp 90.000
Rp 76.500
Beli
4.
Bolpoin Kokoro Gel 0,5
5.700
Beli
5.
Bolpoin Warna 0.5 Sarasa Clip Zebra
18.800
Beli