Keranjang Belanja
0 item
Checkout
RECOMMENDATION
KATALOG
BOOK OF THE MONTH
2021 The King Bedah Kisi-Kisi SBMPTN & UM Mandiri SAINTEK HOTS U
Home / Olahraga / Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres
Food Combining & Yoga Mengendalikan Stres
Diskon: 89.000 x 15 %
Price: Rp 75.650
   
    Limited Stock
   
Quantity:
Deskripsi

Penulis: Erikar Lebang
Penerbit: Qanita
Ukuran: 20x20
Cover: Soft Cover
Isbn: 9786024020095
Berat: 200 gram
Synopsis

Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis.

Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!!

Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit. Dengan yoga: “membangunkan” seluruh bagian tubuh maupun jiwa.

Tak perlu ragu, sang suhu Erikar Lebang—pelaku Food Combining lebih dari 15 tahun dan guru yoga yang pernah berguru langsung kepada B.K.S. Iyengar di Pune, India—memberikan tips n tricks peningkatan kualitas hidup dengan:

  • Pola makan penghalau stres
  • Jenis bahan makanan dan pengaruhnya terhadap kondisi fisik dan mental.

Asana yoga penangkal stres yang bisa dilakukan sendiri sehari-hari.

BUKU TERKAIT
Yoga Sehari - Hari
Rp 75.000
Rp 63.750
Beli
Cara Cepat & Mahir Bermain Catur
Rp 41.000
Rp 34.850
Beli
Pencak Silat
Rp 34.000
Rp 28.900
Beli
Buku Ajar Asuhan Gizi Olahraga
Rp 39.000
Rp 33.150
Beli
Karate Project Management
Rp 98.000
Rp 83.300
Beli
Acroyoga The Yoga Of Trust
Rp 69.000
Rp 58.650
Beli
BEST SELLER
1.
Selamat Tinggal by Tere Liye
Rp 85.000
Rp 68.000
Beli
2.
Tajir Melintir - Mardigu WP
Rp 77.000
Rp 73.150
Beli
3.
Selena Tere Liye
Rp 85.000
Rp 72.250
Beli
4.
Nebula Tere Liye
Rp 85.000
Rp 72.250
Beli
5.
Segala-Galanya Ambyar : Sebuah Buku Tentang Harapan
Rp 90.000
Rp 76.500
Beli